市ヶ谷リベラルアーツセンター（ILAC）ILAC Course
HSS200LA（健康・スポーツ科学 / Health/Sports science 200）健康の科学ＬＡHealth Science LA
阿部 巧Takumi ABE
授業コードなどClass code etc
| 学部・研究科Faculty/Graduate school | 市ヶ谷リベラルアーツセンター（ILAC）ILAC Course |
| 添付ファイル名Attached documents | |
| 年度Year | 2023 |
| 授業コードClass code | Q5451 |
| 旧授業コードPrevious Class code | P0501 |
| 旧科目名Previous Class title | 健康の科学Ⅰ |
| 開講時期Term | 春学期授業/Spring |
| 曜日・時限Day/Period | 月4/Mon.4 |
| 科目種別Class Type | |
| キャンパスCampus | 市ヶ谷 |
| 教室名称Classroom name | 市Y‐Y503 |
| 配当年次Grade | 法文営国環キ1～4年 |
| 単位数Credit(s) | 2 |
| 備考（履修条件等）Notes | 定員制 |
| 他学部公開科目Open Program | |
| 他学部公開（履修条件等）Open Program (Notes) | |
| グローバル・オープン科目Global Open Program | |
| 成績優秀者の他学部科目履修制度対象Interdepartmental class taking system for Academic Achievers | ○ |
| 成績優秀者の他学部科目履修（履修条件等）Interdepartmental class taking system for Academic Achievers (Notes) | |
| 実務経験のある教員による授業科目Class taught by instructors with practical experience | |
| SDGsCPSDGs CP | |
| アーバンデザインCPUrban Design CP | |
| ダイバーシティCPDiversity CP | |
| 未来教室CPLearning for the Future CP | |
| カーボンニュートラルCPCarbon Neutral CP | |
| 千代田コンソ単位互換提供（他大学向け）Chiyoda Campus Consortium | |
| 選択・必修Optional/Compulsory | |
| カテゴリー（2017年度以降）Category (2018~) |
2017年度以降入学者 ILAC科目 200番台 リベラルアーツ科目 5群（保健体育分野） |
| カテゴリー（2016年度以前）Category (2017) |
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Outline (in English)
【Outline】
The Health Science LA aims to learn about health promotion
among older adults. Japan has been a super-aged society.
This class provides the opportunity to understand public issues
related to a declining birth rate and an aging population in
Japan. This will help students comprehend how to think about
health-related ones.
【Goals】
1. Students come to think about age-related health issues and strategies to prevent and address them from multiple perspectives.
2. Students come to interpret health-related information appropriately.
3. Students use what they learn from this class for themselves and their family’s health promotion.
【Work to be done outside of class】
Students will know what they need to prepare for the next class and the tasks they need to do at the end of each class. This class requires students to take 2 hours to do them. It is good to pay attention to health-related news in preparation for this class.
【Grading criteria】
This class evaluates students' performance based in the following ways: 5 mini-reports (1 report = 10 points) and the final report (50 points).
授業で使用する言語Default language used in class
日本語 / Japanese
授業の概要と目的（何を学ぶか）Outline and objectives
「高齢期の健康づくり」を主要テーマとして学習する。現在の日本は世界でも類を見ない超高齢社会を迎えている。本授業を通して、日本が直面している少子・高齢化問題に対して、どのように貢献できるかについて考える。また、健康問題に関する考え方について理解する。
到達目標Goal
1．高齢期に生じる健康問題とその基本的な予防・対処法について多角的な視点から考えることができる。
2. 健康関連情報を適切に解釈できる。
3．学習したことを自身や家族の健康づくりに役立てる。
この授業を履修することで学部等のディプロマポリシーに示されたどの能力を習得することができるか（該当授業科目と学位授与方針に明示された学習成果との関連）Which item of the diploma policy will be obtained by taking this class?
各学部のディプロマ・ポリシーのうち、以下に関連している。法学部・法律学科：DP3・DP4、法学部・政治学科：DP1、法学部・国際政治学科：DP1、文学部：DP1、経営学部：DP3、国際文化学部：DP3、人間環境学部：DP2、キャリアデザイン学部：DP1
授業で使用する言語Default language used in class
日本語 / Japanese
授業の進め方と方法Method(s)（学期の途中で変更になる場合には、別途提示します。 /If the Method(s) is changed, we will announce the details of any changes. ）
講義を中心に各テーマの学習を進める。2-3回に1回程度の頻度で全5回、授業終了時にテーマに関する自身の考えや意見を問うミニレポート課題を出す。課題の提出締め切り後の授業にて、各学生が提出したレポートにどのような考えや意見が書かれていたかを集約し、紹介・解説する形で全体にフィードバックをおこなう。また、テーマに沿って自身の考えを他者と共有する機会を授業内で作る。
アクティブラーニング（グループディスカッション、ディベート等）の実施Active learning in class (Group discussion, Debate.etc.)
あり / Yes
フィールドワーク（学外での実習等）の実施Fieldwork in class
なし / No
授業計画Schedule
授業形態/methods of teaching：対面/face to face
※各回の授業形態は予定です。教員の指示に従ってください。
第1回[対面/face to face]：ガイダンス
授業の概要説明
第2回[対面/face to face]：本邦の高齢化の現状
高齢化の実態と課題
第3回[対面/face to face]：高齢期の健康１
高齢期の生活機能と体力
第4回[対面/face to face]：高齢期の健康２
老年期の転倒、外出・閉じこもり、自動車運転
第5回[対面/face to face]：高齢期の健康３
低栄養の現状と予防
第6回[対面/face to face]：高齢期の健康４
認知症の現状と予防
第7回[対面/face to face]：高齢期の健康５
フレイルの現状と予防
第8回[対面/face to face]：高齢期の健康６
サルコペニアとロコモティブシンドロームの現状と予防
第9回[対面/face to face]：健康づくりの三本柱：
運動、栄養、社会参加１
高齢期の運動
第10回[対面/face to face]：健康づくりの三本柱：
運動、栄養、社会参加２
高齢期の食習慣と社会参加
第11回[対面/face to face]：地域・職域での健康づ
くり
地域に介護予防の取り組みを広げる方法と実例の紹介
第12回[対面/face to face]：高齢期の健康行動
高齢者の行動特性
第13回[対面/face to face]：高齢期の課題への対応
実社会で高齢期の課題にどう取り組むかの立案
第14回[対面/face to face]：まとめ
今後の健康づくり・介護予防の方向性
授業時間外の学習（準備学習・復習・宿題等）Work to be done outside of class (preparation, etc.)
次の授業に向けての準備や授業後におこなうべき課題や復習等は、教員からの指示に従って実践するものとし、各2 時間を標準とする。また、日ごろから高齢者および日本と世界の健康に関連する話題に目を向けることも準備学習となりうる。
テキスト（教科書）Textbooks
特に指定しない。授業テーマに合わせた資料を配布する。
参考書References
適宜、関連する書籍などを授業内で紹介する。
成績評価の方法と基準Grading criteria
ミニレポート課題（50%：10%×5）、最終レポート課題（50%）
学生の意見等からの気づきChanges following student comments
講義だけではなく、健康づくりの課題について考える機会を設ける。
学生が準備すべき機器他Equipment student needs to prepare
特になし。
その他の重要事項Others
授業の進捗状況および授業実施方法（対面・オンライン）について若干の変更をおこなう可能性がある。その場合、適宜、授業内およびシステム上で通知する。