スポーツ健康学部Faculty of Sports and Health Studies
HSS100IA（健康・スポーツ科学 / Health/Sports science 100）柔道実習 Judo (practical)
【2018年度以降入学生対象】
佐藤 伸一郎Shinichiro SATO
授業コードなどClass code etc
| 学部・研究科Faculty/Graduate school | スポーツ健康学部Faculty of Sports and Health Studies |
| 添付ファイル名Attached documents | |
| 年度Year | 2022 |
| 授業コードClass code | M4671 |
| 旧授業コードPrevious Class code | |
| 旧科目名Previous Class title | |
| 開講時期Term | 春学期授業/Spring |
| 曜日・時限Day/Period | 土1/Sat.1 |
| 科目種別Class Type | 実技 |
| キャンパスCampus | 多摩 |
| 教室名称Classroom name | 各学部・研究科等の時間割等で確認 |
| 配当年次Grade | 1～4 |
| 単位数Credit(s) | 1 |
| 備考（履修条件等）Notes | ※2018年度以降入学生対象 |
| 他学部公開科目Open Program | |
| 他学部公開（履修条件等）Open Program (Notes) | |
| グローバル・オープン科目Global Open Program | |
| 成績優秀者の他学部科目履修制度対象Interdepartmental class taking system for Academic Achievers | |
| 成績優秀者の他学部科目履修（履修条件等）Interdepartmental class taking system for Academic Achievers (Notes) | |
| 実務経験のある教員による授業科目Class taught by instructors with practical experience | |
| SDGsCPSDGs CP | |
| アーバンデザインCPUrban Design CP | |
| ダイバーシティCPDiversity CP | |
| 未来教室CPLearning for the Future CP | |
| カーボンニュートラルCPCarbon Neutral CP | |
| 千代田コンソ単位互換提供（他大学向け）Chiyoda Campus Consortium | |
| カテゴリーCategory |
専門教育科目 スポーツコーチングコース専門科目 |
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Outline (in English)
【Course outline 】
Judo is a culture unique to Japan that originated from Jiu-jitsu, etc., and by learning basic movements and basic techniques according to the movement of the opponent, attacking the opponent and defending the opponent's technique, To be able to enjoy the fun and joy of competing for victory or defeat.
【Learning Objective】
To be able to attack and defend with the throwing techniques and katame-techniques.
To master “Rei-hou".
To master "ukemi" so that students can perform judo safely.
To master the basic movements of Judo (stance, kumi-kata, way of walking, and bodywork) so that students can smoothly execute nage-waza and katame-waza.
【Learning activities outside of classroom】
The first thing to do is to learn “ukemi", which will lead to safety, so please find a place outside of class to practice “ukemi".
The standard total preparation and review time for this class is one hour.
【Grading Criteria /Policy】
Active participation in class and courtesy 40%
“Ukemi" test (back, side, front, and forward): 20%.
Skills test (“nage” and “katame' techniques covered in class) 40%
授業で使用する言語Default language used in class
日本語 / Japanese
授業の概要と目的（何を学ぶか）Outline and objectives
柔道の基本動作と投げ技、固め技（抑え技）を習得する。
到達目標Goal
・学習指導要領解説保健体育編に例示されている投げ技と固め技（抑え技）による攻防ができるようにする。
・礼法を習得する。
・受け身を習得し、安全に柔道ができるようにする。
・柔道の基本動作（構え、組み方、歩き方、体さばき）を習得することで投げ技と固め技がスムーズに行えるようにする。
この授業を履修することで学部等のディプロマポリシーに示されたどの能力を習得することができるか（該当授業科目と学位授与方針に明示された学習成果との関連）Which item of the diploma policy will be obtained by taking this class?
ディプロマポリシーのうち、「DP1」「DP2」に関連
授業で使用する言語Default language used in class
日本語 / Japanese
授業の進め方と方法Method(s)（学期の途中で変更になる場合には、別途提示します。 /If the Method(s) is changed, we will announce the details of any changes. ）
・柔道場において柔道衣を着用して実技をおこなう。
・技の概要やポイント、安全で効果的な指導手順や練習の行い方などについて示範しながら解説する。
アクティブラーニング（グループディスカッション、ディベート等）の実施Active learning in class (Group discussion, Debate.etc.)
あり / Yes
フィールドワーク（学外での実習等）の実施Fieldwork in class
なし / No
授業計画Schedule
授業形態/methods of teaching：対面/face to face
※各回の授業形態は予定です。教員の指示に従ってください。
1[対面/face to face]：授業の概要とその進め方
オリエンテーション、柔道衣の着方と礼法
2[対面/face to face]：基本動作の習得とその指導手順
受け身や体さばきなどの基本動作
3[対面/face to face]：投げ技の習得とその指導手順1
膝車、支え釣り込み足
4[対面/face to face]：投げ技の習得とその指導手順2
体落とし
5[対面/face to face]：練習法の理解とその実際1
練習法（かかり練習、約束練習）
6[対面/face to face]：固め技の習得とその指導手順1
けさ固め、横四方固め、上四方固め
7[対面/face to face]：固め技の習得とその指導手順2
抑え技への入り方と固め技の攻防
8[対面/face to face]：投げ技の習得とその指導手順
大腰、釣り込み腰
9[対面/face to face]：練習法の理解とその実際2
練習法（自由練習）
10[対面/face to face]：投げ技の習得とその指導手順1
背負い投げ、払い腰
11[対面/face to face]：投げ技の習得とその指導手順2
大内刈り、小内刈り、大外刈り
12[対面/face to face]：技の連絡変化
投げ技と固め技の連絡変化
13[対面/face to face]：試合
簡易な試合の行い方と審判法
14[対面/face to face]：授業のまとめと評価
技能テスト、まとめ
授業時間外の学習（準備学習・復習・宿題等）Work to be done outside of class (preparation, etc.)
・授業内で指示するが、中学校及び高等学校学習指導要領解説保健体育編（文部科学省）読み込むこと。
・まず受け身を身につけることが肝要であり、安全にも結びつくので、授業以外でも場所を見つけて受け身の練習をしてください。
・本授業の準備学習・復習時間は合わせて 1 時間を標準とします。
テキスト（教科書）Textbooks
・中学校及び高等学校学習指導要領解説保健体育編（文部科学省）
参考書References
・柔道授業づくり教本（全日本柔道連盟）
・柔道の安全指導第四版（全日本柔道連盟）など
成績評価の方法と基準Grading criteria
・授業への積極的な参加姿勢と礼法 40％
・受け身テスト（後ろ、横、前、前まわり）20％
・技能テスト（授業で取り上げた投げ技と固め技）40％
学生の意見等からの気づきChanges following student comments
自由練習（乱取り）の機会を多く設定した。
学生が準備すべき機器他Equipment student needs to prepare
特になし。
その他の重要事項Others
秋学期の柔道指導論演習も履修することが望ましい。
履修者が3０名を超える場合は人数制限する場合があります。